logoknapp
sv_flag  SV
dk_flag  DK

 
 
 
 
 

Bøger:

Stress – når kroppen siger fra. Psykolog Bobby Zachariae og overlæge Bo Netterstrøm beskriver de fysiske og psykiske symptomer, og 16 stressramte skriver deres historier, Kroghs Forlag, 2003

Bo Netterstrøm: Klar besked om stress. Hvem får stress, hvorfor, hvad kan man gøre, hvornår skal man gå til lægen? 1997

Jes Gerlach (red): Angstbogen, angstens symptomer, årsager og behandling. Psykiatrifonden, 2008

Dorte og Peter Qvortrup Geisling: Førstehjælp til dit arbejdsliv, på job uden stress, 2008

Miki Agerberg: Ud af mørket, en bog om depressioner, 1999.

Ylva Ellneby: Om børn og stress, og hvad vi kan gøre ved det, 2000.

Torkel Klingberg: Den oversvømmede hjerne. En bog om arbejdshukommelse, IQ og den stigende informationsmængde, 2008

Elisabeth Cleve: En stor og lille er væk, kriseterapi med en toårig dreng, Dansk Psykologisk forlag, 2006

Elisabeth Cleve: Från kaos till sammanhang. Psykoterapi med en pojke som har diagnosen ADHD, 2000

Joanna Rose og Aleksander Perski: Duktighetsfällan, en överlevnadsguide för prestationsprinsessor, Prisma, 2008.

Aleksander Perski er Chef for Stressmottagningen ved Karolinska Institutet i Stockholm, Sverige.

Babette Rotschild: Kroppen husker. Om krop og psyke i traumebehandling, 2004

Peter A. Levine: Væk Tigeren. Helbredelse af traumer, 2004



CD til afspænding og afslapning:

Niels Larsen: Tid til dig selv. Guidet kropsafspænding. Fønix Musik

Niels Larsen: Indre stilhed. Fantasirejse, visualisering, afspænding og afslapning. Fønix Musik

Niels Larsen: Sov når du vil. Guidet afspænding som hjælper til bedre søvn. Fønix Musik

Oliver Shanti & friends: Tai chi, 1997. Afslappende og meditiativ kinesisk musik, som er velegnet til tai chi, qigong, yoga og afspænding.

The Moment, guidet kropsafspænding. Fønix Musik.
 
 
 
 
engelbertgroup_logo